Ce qu'ils pensent des cours de yoga...

"Elise donne de très bons cours de yoga, la séquence et les enchainements font du sens, l'énergie et la musique aussi. On en ressort détendu et grandi."

 - Antoine.

"Toute la semaine j'attends les cours d'Elise avec impatience. Je n'ai jamais trouvé un cours aussi dynamique et relaxant à la fois! C'est une heure de pur plaisir où on se déconnecte des tracas de la vie quotidienne. Ne manquez pas ses cours!"

- Cristina

""Elise est une enseignante souriante et douce. Elle est dévouée et généreuse. Elle a l'esprit ouvert et je recommande à tous de suivre ses merveilleux cours ! Une très belle personne Namaste !"

- Vindia

"Elise est une professeure de yoga qui non seulement met beaucoup de soin à rendre ses cours intéressants et variés, mais elle a aussi une extraordinaire et humble énergie qui vous fait vous sentir à l'aise immédiatement. Sans s'en rendre compte, elle crée une merveilleuse atmosphère de yoga où vous vous sentez en sécurité pour aller au-delà de vos limites."

- Caroline

Quelle magnifique personne! J'ai eu l'occasion de rencontrer Elise dans un voyage sans fin: le YOGA. Elise est une excellente prof, passionnée par ce qu'elle fait et enseigne, elle est douce et patiente, et très consciencieuse, du pranayama aux asanas. Je recommande fortement aux personnes qui débutent sur le tapis et aux yogis plus avérés de se joindre à ses cours. Je suis très reconnaissante d'avoir pu apprendre avec elle."

Namaste

- Denise 

"Commencer le yoga peut être assez intimidant, surtout si vous n'avez pas l'impression d'être naturellement flexible ou si vous n'êtes pas en super forme physique. Mais les cours d'Elise ne sont pas effrayants du tout - elle est calme, douce et très bien préparée. Elle encourage tout le monde à faire de son mieux et donne toujours des alternatives pour les postures difficiles. Les cours sont un mélange de postures et de relaxation pour que vous repartiez toujours avec l'impression d'avoir relâché les pressions de la journée, tant physiques que mentales. Et, je sais que le yoga devrait avoir pour but d'améliorer votre moi spirituel (et ces cours le font), mais c'est aussi une super bonne façon de vous tonifier rapidement pour l'été !"

- Lexie

Meet your Best Self by Elise Rousse

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