Retraite Yoga & Marche 

3 - 9 juillet

Massif du Vercors, Alpes (France)                                                         6 jours/6 nuits : €690

                                                            

Retraite Yoga & Marche 

3 - 9 juillet

Massif du Vercors, Alpes (France)                                                         6 jours/6 nuits : €690

                                                            

YOGA on the beach, SURF classes, and TREKS on the gorgeous island.  
Refuel and find new energy by the ocean.
In partnership with Kãlã Kãi Camp, join us at our camp in stunning Lanzarote – with breathtaking landscape, majestic volcanos, and incredible surf spots. This island has nothing but positive vibes and is one of the few places in Europe where you can enjoy warm water and temperatures all year long.
Programme
 
All activities are optional, you are free to pick and choose! 

What a day looks like:

> Start the day with 60 to 90 minutes of Yoga (at the villa facing the ocean or on the beach)

> Wholesome & healthy brunch 

> Afternoon surf classes or trek

> End the day with a gentle yoga session 

> Self-catering dinner

And other surprises ! 

Price
 
€850 / person / 7 nights

What is included: 

  • Transfer from and to the airport

  • All activities:

    • Yoga everyday​

    • 3 or 4 surf classes

    • 2 or 3 treks in the beautiful volcanic surroundings 

  • Daily wholesome & healthy brunch

  • Two cars at your disposal to discover the area

  • All surf equipment

What is not included: 


 

Activities
 

Hatha Flow

 

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne du traditionnel Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaille les postures (asanas) aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

 

 

Concrètement, cette pratique physique met à l’honneur le travail respiratoire, et chaque posture sera synchronisée à une respiration profonde et consciente. Cette pratique du Yoga nous invite à nous laisser guider par notre respiration pour dynamiser des postures statiques, ou pour passer de manière fluide d’une posture à une autre en étant conscient de chaque mouvement, jusqu’à parvenir à se libérer du mental.

Hatha Flow

 

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne du traditionnel Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaille les postures (asanas) aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

 

 

Concrètement, cette pratique physique met à l’honneur le travail respiratoire, et chaque posture sera synchronisée à une respiration profonde et consciente. Cette pratique du Yoga nous invite à nous laisser guider par notre respiration pour dynamiser des postures statiques, ou pour passer de manière fluide d’une posture à une autre en étant conscient de chaque mouvement, jusqu’à parvenir à se libérer du mental.

Hatha Flow

 

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne du traditionnel Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaille les postures (asanas) aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

 

 

Concrètement, cette pratique physique met à l’honneur le travail respiratoire, et chaque posture sera synchronisée à une respiration profonde et consciente. Cette pratique du Yoga nous invite à nous laisser guider par notre respiration pour dynamiser des postures statiques, ou pour passer de manière fluide d’une posture à une autre en étant conscient de chaque mouvement, jusqu’à parvenir à se libérer du mental.

Practical information
 
Accomodation

Rooms of two in a gorgeous villa fully equipped, facing the ocean and only a few minutes walk from the beach. 

Paradize. 

Catering
 

A wholesome and healthy brunch is provided after the morning yoga class before the other activities.

You'll provide for your own dinner.

 

Options: 

* You can buy food and prepare it at the villa. There is a fully equipped kitchen and a barbecue, and shops in the villages around.

* Go to one of the really cool local restaurants where you can enjoy authentic and rather cheap meals. 

There are two cars at your disposal for you to move around the area.

Registration & info
 
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Get in touch with me.

Thanks! I'll be in touch with you shortly.